Dating kann schwierig sein, besonders wenn du neu im Spiel bist oder nach einer Auszeit zurückkehrst. Es kann einschüchternd und überwältigend wirken, mit zu vielen Regeln, Apps, Betrügern und einer Flut von Informationen, die verarbeitet werden müssen. Das kann dich zögern lassen, einzutauchen, und dich verloren und abgeneigt gegenüber der Idee des Datings fühlen lassen. Du kannst dich selbst davon überzeugen, dass du zu beschäftigt, zu alt oder einfach nicht dafür geeignet bist, was zu Aufschiebung und Ausreden führt. Der Wunsch nach schnellen und einfachen Erfolg kann auch zu Ungeduld und Entmutigung führen und dich darüber nachdenken lassen, die Liebe ganz aufzugeben.
Aber hier ist die wichtige Botschaft: Gib nicht auf oder verliere den Glauben. Wir haben eine verblüffend einfache Strategie, die dir helfen kann, wieder an die Liebe zu glauben. Es ist eine kleine Veränderung der Denkweise, die den Unterschied in deiner Dating-Reise ausmachen kann. Sobald du diesen Schritt wagst und diese Veränderung annimmst, ändert sich alles.
Lass uns zunächst auf das fokussieren, was wir die 3 P’s nennen: Potenzial, Prozess und Fortschritt.
Anmerkung des Herausgebers: Bereit, die Liebe mit einer bewährten Strategie anzuziehen? Sieh dir dieses kostenlose Video an, um die 7 kraftvollen Schritte zu erlernen.
1. Potenzial: Du bist kein fertiges Produkt
Die Forschung von Carol Dweck betont, dass es kein Verfallsdatum für das Lernen, Verändern, Verbessern und Entwickeln gibt. Es gibt IMMER Raum für Wachstum, und es gibt kein festes Endziel in deiner persönlichen Entwicklung. Niemand wurde als Dating-Experte geboren, also hast du genauso viel Potenzial einer zu werden wie jeder andere.
2. Prozess: Heute vs. Immer/Für immer
Statt deine Dating-Erfahrungen und -Muster als dauerhafte Reflexion dessen anzusehen, wer du bist, erkenne an, dass sie situationsbedingt sind und kein fester Bestandteil deiner Identität sind. Ändere deine Perspektive von „Ich bin ein Stressmagnet“ zu „Ich fühle mich derzeit gestresst“ oder von „Dating ist ein endloser Albtraum“ zu „Dating frustriert mich im Moment“.
3. Fortschritt: Du wirst dahin gelangen
Auch wenn jeder gerne möchte, kannst du Phasen nicht überstürzen oder überspringen, wenn es darum geht, die Liebe zu finden. Der Aufbau einer bedeutungsvollen Verbindung dauert Zeit und Mühe. Um dieses Ziel zu erreichen, benötigst du Fokus, Geduld und Disziplin. Denke daran, dass du letztendlich dorthin gelangen wirst. Konzentriere dich auf die Reise und gehe Schritt für Schritt voran.
Hier ist der große Denkveränderung: Die Kraft von „NOCH“
Diese drei kleinen Buchstaben: N O C H machen den Unterschied. Sie handeln von den Möglichkeiten des Potenzials, des Prozesses und des Fortschritts. Die Denkweise von „NOCH“ ist optimistisch und motivierend und schafft den richtigen mentalen Raum für Wachstum und Stärkung. Statt zu sagen: „Ich habe das Dating noch nicht gemeistert“ oder „Ich habe noch keine guten Jungs getroffen“, sage stattdessen: „Ich habe das Dating noch nicht gemeistert… NOCH“ oder „Ich habe noch keine guten Jungs getroffen… NOCH„. Dies erkennt an, dass dein jetziger Zustand nur vorübergehend ist und du die Kraft hast, dich zu verändern und zu verbessern.
Sei nicht dein schlimmster Feind in der Suche nach Liebe. Sei freundlich zu dir selbst und erkenne an, dass du eine Baustelle bist. Nimm dir Anerkennung für die Reise, auf der du dich befindest, auch wenn du dein Ziel noch nicht erreicht hast. Folge deinem Herzen, aber nimm die 3 P’s und die Kraft von „NOCH“ mit. Die Liebe ist eine Reise und mit der richtigen Denkweise kannst du wieder daran glauben.
Umformuliert in einfachen Worten:
„Dating kann schwierig sein, besonders wenn man neu oder nach einer Pause dabei ist. Es kann einschüchternd wirken und überwältigend sein, mit vielen Regeln, Apps und einer Menge Informationen. Das kann dazu führen, dass man Angst hat, sich darauf einzulassen, sich verloren fühlt und nicht mehr an das Konzept des Datings glaubt. Man kann sich einreden, dass man zu beschäftigt, zu alt oder einfach nicht dafür geeignet ist und deshalb aufschiebt oder Ausreden findet. Der Wunsch nach schnellem Erfolg kann zu Ungeduld und Entmutigung führen und dazu, dass man die Liebe komplett aufgibt.
Aber hier ist die wichtige Botschaft: Gib nicht auf und verliere nicht den Glauben. Wir haben eine einfache Strategie, die dir helfen kann, wieder an die Liebe zu glauben. Es geht um eine kleine Veränderung in der Denkweise, die den Unterschied ausmachen kann. Sobald du diesen Schritt gehst und diese Veränderung annimmst, ändert sich alles.
Lass uns anfangs auf das konzentrieren, was wir die 3 P’s nennen: Potential, Prozess und Fortschritt.
1. Potential: Du bist kein komplett fertiges Produkt. Du kannst lernen, dich verändern und verbessern. Es gibt immer Raum für Wachstum und persönliche Entwicklung. Niemand wurde als Dating-Experte geboren, also hast du genauso viel Potenzial einer zu werden wie jeder andere.
2. Prozess: Deine Erfahrungen und Muster beim Dating sind nicht fest und dauerhaft. Sie sind situativ und kein fester Teil deiner Identität. Du kannst deine Perspektive ändern, von „Ich bin ein Stressmagnet“ zu „Ich fühle mich gerade gestresst“ oder von „Dating ist eine endlose Qual“ zu „Dating frustriert mich im Moment“.
3. Fortschritt: Du wirst dahin gelangen, wo du hin willst. Die Suche nach Liebe braucht Zeit und Anstrengung. Du musst geduldig und fokussiert sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass es Schritte und Phasen gibt, die man nicht überspringen kann. Aber du wirst irgendwann dorthin kommen. Nimm es Schritt für Schritt.
Die große Denkveränderung: Die Kraft von „NOCH“.
Diese drei Buchstaben – „NOCH“ – machen den Unterschied. Sie repräsentieren die Möglichkeiten des Potenzials, des Prozesses und des Fortschritts. Die Denkweise von „NOCH“ ist optimistisch und motivierend. Es schafft den richtigen mentalen Raum für Veränderung und persönliches Wachstum. Statt zu sagen „Ich habe das Dating noch nicht gemeistert“ oder „Ich habe noch nicht die richtigen Leute getroffen“, sag stattdessen „Ich habe das Dating noch nicht gemeistert… NOCH“ oder „Ich habe noch nicht die richtigen Leute getroffen… NOCH“. Das zeigt, dass dein derzeitiger Zustand nur vorübergehend ist und du die Macht hast, dich zu verändern und zu verbessern.
Sei nicht dein schlimmster Feind bei der Suche nach Liebe. Sei freundlich zu dir selbst und erkenne an, dass du immer noch am Wachsen bist. Anerkenne die Reise, auf der du dich befindest, auch wenn du noch nicht das Ziel erreicht hast. Folge deinem Herzen, aber behalte die 3 P’s und die Kraft von „NOCH“ im Hinterkopf. Liebe ist eine Reise und mit der richtigen Denkweise kannst du wieder daran glauben.“
